失眠

我是一个好睡的人，很容易入眠，也很难起床那种。

昨晚失眠了，在床上到凌晨3点多都不能入眠。


最大的原因，是过了睡眠时间吧。




为了让肝脏休息，会尽量在11pm 前睡觉，习惯了早睡。

当夜睡了，就很难入眠，唉。